完璧主義が失敗のもと!?
気づいたら、「もっと完璧にやらなきゃ！」と自分を追い込んでいませんか？仕事、勉強、人間関係…。毎日を振り返ると、小さなプレッシャーが積み重なって、気づけば肩がガチガチなんてこと、ありますよね。そんなとき、私たちはつい「完璧」を目指してしまいがち。でも、その完璧主義が逆に足を引っ張ることも少なくありません。
実は、失敗しそうなときこそ必要なのは「開き直り」です。「えっ、開き直りって投げやりじゃないの？」と思うかもしれませんが、違います。本来の意味は「やるべきことをやるだけ」と割り切ること。これが意外と、心を軽くしてくれるんです。
かつての私は、完璧主義の塊でした。特に仕事では、「ミスなんて絶対許されない！」という謎のプレッシャーに襲われていました。ある日のこと、重要なプレゼンを控え、「準備万端で臨むぞ！」と意気込み、徹夜で資料を練り直したんです。ところが、当日の私はというと…。
寝不足でフラフラ、頭がぼんやりして資料をめくる手が震える始末。そして緊張のあまり、口から出たのは「えーっと、なんだっけ…？」。瞬間、参加者の「ざわ…ざわ…」という空気を肌で感じ、顔は真っ赤、冷や汗ダラダラ。あのときの自分を抱きしめて、「もう大丈夫だよ」と言ってあげたい。
けれど、その夜ふと気づきました。「あぁ、完璧を目指すより、今の自分を100％出せばよかったんだ」と。多少ミスしても、笑って済ませられる余裕があれば良かったのかもしれない、と。
そこで大切なのが、「開き直る」という心構えです。肩の力を抜いて、「今の自分で十分」と思うこと。これができると、不思議と失敗が怖くなくなります。むしろ楽しむ余裕が生まれるんです。
例えば、プレゼン中に資料が一部抜けていると気づいたら、「あ、これ飛んじゃいましたね！」と笑いながら話す方が、案外場が和みます。相手からも「この人、人間味があるな」と思われるかもしれません
失敗こそ「おいしいネタ」です。
最近では、失敗したときは「よし、ネタができた！」と思うようにしています。実際、先日の飲み会でプレゼンの失敗談を話したら、意外と大ウケ。「俺もそれやった！」「資料逆さまに出したことある！」なんて共感の嵐。むしろ、そのおかげで新しい人間関係まで生まれました。
そう、失敗はただ恥ずかしいだけじゃなく、人とのつながりを深めるきっかけにもなるんです。振り返ると「あのときミスして良かった」と笑えることって、意外と多いんですよね。
完璧なんていらない
だから声を大にして言いたいんです。「完璧なんて求めなくていい」と。今の自分が持てる力を全部出せば、それで十分。うまくいかなくても、それが“あなたらしさ”として誰かの心に残るかもしれません。
次に失敗しそうになったら、そっと深呼吸して「まあ、こんな日もあるさ」と肩をすくめてみてください。失敗を軽やかに受け入れることで、新しい景色が見えてくるはずです。
さぁ、今日も「開き直り」の一歩を踏み出してみませんか〜
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