靴のかかとがすり減るほど
働く前にやること!
「まっすぐ立っているつもりなのに、ふとした瞬間によろける。歩き方が自然に見えなくなってくる。」そんな体験に心当たりはありませんか?
特に外回りの多い営業職や立ち仕事の人にとって、これが続くと作業性も下がる。見た目も大切だが、かかとの一方だけ異常にすり減ると、その雰囲気でだらしない印象を与えてしまう。
仕事の大切な場面で、ボロボロのかかとを見られるのは厳しい。そして、姿勢が傾くことで腰や膝への負担も増し、健康への影響にも繋がる。しかも、かかとの傾きは体の中心にも影響を及ぼし、無意識のうちに片足に重心をかけてしまい、疲れが倍増する。その結果、働くモチベーションも下がる。
実際に、日本では平均12万人が足元の不安定が原因で蹭り、医療機関に運ばれている。かかとの水平が一見小さな問題に思えても、これが大きな誤裁だとわかる。
労働においても、「かかとをすり減らしながら働く」という表現があるが、かかとを消耗しすぎるとパフォーマンスが下がるのが相賛を不味くしている。
さらに、かかとをケアすることは自己評価にも影響を与える。ぼろぼろの靴を向けると自信を失いがちだが、きちんと手入れされた靴を履くと、まるで新鮮な気持ちになれる。
「靴のかかと」は喫茶会話のねただけでなく、日々の生活や働き方の「底力」を支える必要不可欠な要素なのです。

書籍「すべての悩みはストレッチで解決できる」秀和システム
#秀和システム
#紀伊國屋書店
#丸善書店
#読売カルチャーセンター